第52页 - 御膳房

营养八宝粥的做法_家常最健康营养的八宝粥搭配方法图解-保健食谱

访客1年前 (2024-03-30)0

这款健康又营养的八宝粥具有强的温润滋补功效，熬制八宝粥不算一件难事儿，也没什么特别的技巧可言。各项材料该洗的洗，该泡水的泡水，然后下锅，加入足够的水分，先大火煮沸，便改用小火慢慢熬，期间时不时的用个大勺子搅和一番，以免粘黏锅底。但~这过程确是急不得、躁不得，它考验的是对熬粥的一份执着与耐心，直至锅里...

竹荪鸡汤的做法_图解竹荪鸡汤怎么做好喝-保健食谱

访客1年前 (2024-03-30)0

竹荪鸡汤的家常作法中竹荪提前用淡盐水泡一下，这样煮出来的汤汁没有异味，而且枸杞用清水泡上最后下锅煮，不需要煮太久，容易煮烂。...

雪耳白萝卜煮鸡柳的做法_图解雪耳白萝卜煮鸡柳怎么做好吃-保健食谱

访客1年前 (2024-03-30)0

中医认为五色对应五脏，白色食物入肺，有益肺效果。秋天着重健肺，最适合吃这道“雪耳白萝卜煮鸡柳”，有益肺部又够滋润。...

护肝瘦肉汤的做法_图解护肝瘦肉汤怎么煮更有效-保健食谱

访客1年前 (2024-03-30)0

在中医学上，肝是排毒的器官，肝虚的人胆汁分泌不足，因而消化不良，就会积聚脂肪。有这情况出现，可以食用清肝、补肝食疗，例如我今天教的护肝瘦肉汤专门针对以上症状进行调节的，下面把制作方法分享给大家。...

百合甜杏仁粥的做法_图解百合甜杏仁粥怎么煮好喝-保健食谱

访客1年前 (2024-03-30)0

百合甜杏仁粥是一款润喉清肺的养生靓汤，使用材料非常简单就是大米和百合两煮混合一起煮熟后，加一些甜杏仁即可，这个汤很适合在秋天饮用，因为冬天冷空气到来后，最容易刺激呼吸系统，加上抵抗力减弱，就给病原微生物以可乘之机，极易使人伤风感冒。扁桃体炎、气管炎、鼻炎和肺炎，在老人与儿童中尤其好发。因此，历代医学...