第190页 - 御膳房

花生的功效和吃花生的禁忌

访客2年前 (2023-07-03)38

今天聚餐网为你科普花生的功效和作用，吃花生的禁忌.总结出花生有降低胆固醇，延缓衰老，促进骨骼发育，预防肿瘤，帮助止血造血等作用，但高热量，高脂肪等特点，所以糖尿病患者、想减肥等不宜使用高热量的人忌食。...

访客2年前 (2023-07-03)37

本文就是给大家详细地介绍花豆的功效和禁忌、食用方法、如何选购，还附有花豆的一款做法。花豆不仅仅营养丰富，具有高蛋白无脂肪的优点，还可以降低肉类种的脂肪，减肥的美女们可注意了，而且基本没有什么禁忌。大家可以放心的吃，但在食用之前需要泡软，时间大约3小时。...

访客2年前 (2023-07-03)37

黄豆是一种营养价值非常高的食材，其营养非常的丰富对人们额身体健康非常的有利，下面就把黄豆的作用与功效以及食用方法介绍给打家。...

访客2年前 (2023-07-03)35

黑芝麻有显著的医疗保健功效。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老;润五脏、强筋骨、益气力;可强壮身体、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺。肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少，都可以得到缓解或根除。...

访客2年前 (2023-07-03)38

薄壳又叫海瓜子学名寻氏肌蛤，贝类海产品，因壳薄故名。薄壳还有另一个美称叫“凤眼”，你看它长得多像一只只凤眼。下面为大家介绍薄壳的作用与功效和薄壳的营养价值。...

访客2年前 (2023-07-03)40

黑枣是富含维生素和铁的健康食品，是养血补中的好食物。同时黑枣能补中益气，养胃健脾，养血壮神，润心肺的功效。请看黑枣的营养价值详细介绍。...

访客2年前 (2023-07-03)37

沙棘的果实含有丰富的营养物质和生物活性物质对人体有很好的功效，那么沙棘的作用的哪些?聚餐网今天把沙棘的作用与功效详细给大家分析一下。...

访客2年前 (2023-07-03)36

山楂片是以优质山楂为主要材料，它含有较多的营养物质，是开胃消食良药，那么山楂片有哪些作用和功效呢？聚餐网下面给大家详细讲解一下。...

访客2年前 (2023-07-03)38

小麦粉可以做什么好吃的东西，小麦粉营养价值有哪些？因为小麦粉又叫富强粉，特一粉具有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效！...

访客2年前 (2023-07-03)36

本文对小麦的营养价值和功效进行详细讲解，还告诉大家如何挑选优质的小麦，适用与哪些人群。怎么储存小麦才能保养更久一些。...