冬天各种火锅、羊肉煲吃多了很容易上火，又易积滞。聚餐网今天推荐这款牛蒡消脂糖水，制作时加入了马蹄、新鲜牛蒡、山楂、去核红枣一起下锅煮1个小时，最后用冰糖调味即可。
冬天各种火锅、羊肉煲吃多了很容易上火，又易积滞。聚餐网今天推荐这款牛蒡消脂糖水，制作时加入了马蹄、新鲜牛蒡、山楂、去核红枣一起下锅煮1个小时，最后用冰糖调味即可。
1、牛蒡削皮洗净，切滚刀法，浸淡盐水中。马蹄削皮洗净。
2、锅中注入清水，加入所有材料(冰糖除外)。大火煮滚后，转小火煮1小时，加冰糖煮至溶化即可。
成品图：
牛蒡富含纤维，能促进蝪道蠕动、排除宿便;山楂助消化;马蹄清热下气、助脾健胃。肠胃饱滞时吃一碗，消滞通便又清润，所以这个牛蒡消脂糖水很适合冬天享用。
花开富贵介绍中国人对美食的讲究，除了色、香、味之外，对菜品的命名也很在意。花开富贵，很多时候我们只能在电视剧或大饭店里看见，今天教大家做一道家常版的。 中国人对美食的讲究，除了色、香、味之外，对菜品的命名也很在意。花开富贵，很多时候我们只能在电视剧或大饭店里看见，今天教大家做一道家常版的...
猪皮冻介绍猪皮中含有丰富的胶原蛋白，具有软化血管、抗凝血，促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用，其胶质的造血功能优于阿胶。今天在家跟着视频做了一道猪皮冻，味道不错。 猪皮中含有丰富的胶原蛋白，具有软化血管、抗凝血，促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用，其胶质的造血功能优于阿...
家常砂锅金针菇焖鱼介绍砂锅金针菇焖鱼这道菜鱼肉鲜嫩可口，汤汁微辣开胃下饭，制作时采用新鲜的花鲢鱼配产新鲜的金针菇一起焖熟，底下的金针菇也是吸足了鲢鱼的汤汁，鲜香味美。自己在家做砂锅金针菇焖鱼配菜可以随便添加，比如加一些豆腐，或者大白菜都是不错的选择。 砂锅金针菇焖鱼这道菜鱼肉鲜嫩可口，汤汁微辣开...
虾仁什锦小炒介绍虾仁什锦这道菜属于简单快炒的虾仁料理，制作时利用当季时令蔬菜来做，今天我们到了小黄瓜，玉米笋和红萝卜做配菜，让这道虾仁什锦口感又鲜又美味，非常好吃。 虾仁什锦这道菜属于简单快炒的虾仁料理，制作时利用当季时令蔬菜来做，今天我们到了小黄瓜，玉米笋和红萝卜做配菜，让这道虾仁什锦口感又鲜...
韭菜炒鸭血的正宗做法介绍韭菜炒鸭血是非常经典的家常小菜，可是做这道菜切不是那么简单的，鸭血处理不好吃起来会有腥味，聚餐网今天把大酒店正宗的韭菜炒鸭血全程分享给大家，这是韭菜炒鸭血比较正宗的做法了，这样炒出来的鸭血口感非常好吃，色泽也很漂亮。 韭菜炒鸭血是非常经典的家常小菜，可是做这道菜切不是那么...
提拉米苏全蛋版介绍提拉米苏全蛋版本，它可是能让你第一次做提拉米苏就上手就成功率100%食谱，整合制作步骤简单，有些需要准备的食材也很简单，只需网上提前购买即可。全蛋版的提拉米苏做好后只需要冷藏就能完成了。 身为提拉米苏的爱好者，每次去喝咖啡吃甜点都很爱点一份来品尝，网上有提拉米苏的做法有很多种...
