药膳第15页 - 养生食谱_四季健康养生菜谱大全

酸菜红豆汤的做法_图解酸菜红豆汤怎么做好吃

访客3年前 (2023-07-10)97

红豆的用途非常广泛，不仅可以用来做点心还可以用来做饭等。今天就是用红豆来煲汤，红豆是碱性食物，对人体维持酸碱平衡非常有帮助，还有益脾健胃等功效。酸菜红豆汤不仅颜色鲜亮，喝起来酸酸爽爽非常有味，非常适合春季养生饮用...

访客3年前 (2023-07-10)101

很多人都吃过鹌鹑蛋，鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质和微量元素，非常适合人体食用，鹌鹑蛋吃起来很细腻，具有很好的健脑贡献，而且比鸡蛋更容易被人体所消化，尤其适合老人和孩子食用，但是究竟鹌鹑蛋怎么好呢?今天就跟大家一起分享腌咸鹌鹑蛋的做法。...

访客3年前 (2023-07-10)107

银杏烩四珍是一道既美味又富含营养成分的菜肴，选料很精心，颜色搭配的非常鲜丽，银杏不仅具有很好的食用价值，还有很高的药用价值，值得注意的是银杏是有毒的，不可生食，更不能大量食用，炒菜之前泡一会，这样就没事了...

访客3年前 (2023-07-10)103

依稀记得第一次吃糖醋鱼的情形，那时候还非常小，感觉淮扬菜系那种甜咸搭配很是不喝口味，愣是舍弃了一般糖醋鱼而把其旁边的一盘素菜吃完。现在再吃感觉口味非常的丰富，而鱼肉在加入糖和醋后又会变的很鲜嫩，吃起来很细腻。...

访客3年前 (2023-07-10)98

菠菜具有很好的补钙功效，无论是儿童还是老人食用菠菜都非常好，是一味非常养生的食材，今天就用菠菜来做饺子馅，用菠菜做饺子馅也算是一种尝试吧，在做馅之前，用热水把菠菜焯一下，这样可以很好的去除菠菜的涩味，是水饺吃起来口感更好...

访客3年前 (2023-07-10)110

小黄鱼在我们的生活中非常常见，不仅口感好味道没，还富含营养成分。今天给大家介绍的老北京焖酥鱼，加入了老北京豆豉酱的元素，使得菜肴口感更加浓郁，一般肉类的煲汤，我喜欢放点啤酒，这样是的肉吃起来更嫩，今天也不例外，果然效果还不错...

访客3年前 (2023-07-10)106

今天给大家介绍的红乳蒜香排骨做法也是非常的简单，吃多了炖制的排骨，换个花样吃试试，无论是视觉效果还是口感及口味还是非常不错的，口味非常丰富浓郁，肉不仅香嫩营养价值较炖制的更高。非常适合老人和孩子食用，在家不妨试试...

访客3年前 (2023-07-10)110

夏天已经到了，各类果蔬也已经上市了，苦瓜和菠萝也已经被人们频繁购买了，今天给大家介绍的苦瓜菠萝煲排骨就是用苦瓜和菠萝炖排骨，吃法还是很新颖的，炖出来的肉非常香嫩浓郁，汤汁也是酸中略带苦味，喝起来很让人回味，非常健康营养...

访客3年前 (2023-07-10)108

香菜香味独特，具有很好的和中养胃，去除寒气等功效，羊肉也有很好的暖胃功效，肉质细腻，营养价值非常高。在夏季偏食凉食的季节里，是不是来一道温补作用的菜肴来暖暖胃也是一个不错的选择。香味和口感都非常独特诱人，值得收藏...

访客3年前 (2023-07-10)102

豆浆几乎是我们生活中的必需品，营养价值非常高，并且老少皆宜。今天就用豆浆来做这道美味的银鳕鱼豆浆羹，鳕鱼肉质非常鲜嫩细腻，营养价值非常高，而通过豆浆炖制后的鳕鱼，豆香和肉香相互融合使得口味更加丰富，营养价值更高...