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白灼毛蛤的做法_白灼毛蛤怎么做好吃

访客2年前 (2023-07-15)孕妇食谱60
白灼毛蛤介绍

白灼毛蛤的家常做法讲解教你如何用最简单的方法做出最鲜美营养的蛤蜊吃,这道菜美味的前提一是毛蛤要是鲜活的,二是煮的时间和火候要恰到好处,还有哪些美味小窍门呢?来看教程吧。

  今天给大家带来一道做法简单又快捷,味道最鲜美营养的白灼毛蛤。毛蛤又叫麻蛤,是蛤蜊的一种,同其它的蛤蜊一样,它有肉质嫩滑鲜美,营养价值很高的特点。对一些质嫩味鲜的海鲜类食材而言,白灼最美,前提是必须鲜活,新鲜度高。这一类的海鲜无需高超的烹饪技巧,也无需太多复杂的调味料,只要搭配些自己喜欢的蘸酱,享受原汁原味即可。

  白灼毛蛤的做法图文教程:

  1、毛蛤蜊用清水反复搓洗,然后逐个用牙刷刷净表面纹路里的泥沙,再次用清水冲洗,沥干水分。

  2、生姜剁成碎末,添加香醋做成蘸汁。

  3、坐锅烧水,水开后下入毛蛤蜊用大火煮,煮至毛蛤蜊部分张口,捞出装盘。

  4、煮好的毛蛤蜊和生姜醋汁儿一同上桌即可。

  成品图:

  白灼毛蛤的做法小技巧:

  1、毛蛤蜊一定选择新鲜的。新鲜的毛蛤蜊静置的时候微微张口,轻轻触碰,外壳会马上闭合。

  2、毛蛤蜊表面污泥很多,一定要反复清洗至彻底干净再下锅。

  3、锅内焯烫蛤蜊的水一定要宽,这样蛤蜊下锅后充分受热,很快张口,不会因为久煮而影响口感。

  4、蛤蜊煮到哪种程度可以出锅视个人喜好,喜欢嫩口和汁水丰盈的,不必等蛤蜊开口,断生即可出锅。

  5、姜醋汁必不可少,杀菌提鲜暖胃。

  一道看着很一般吃着咸香味美的白灼毛蛤就做好了,用生姜和香醋做蘸汁儿,既杀菌,提味又能暖胃。其实做这样的原味海鲜菜,说烹饪技巧还真没什么大技巧,但要保证肉嫩味道鲜,就必须掌握一些小窍门。

  吃蛤蜊可以补典补虚,对有诸多饮食禁忌的孕产妇们来说,也是道补益的佳肴。建议病后体虚或身体弱的人,可以适当做一做这道白灼毛蛤吃,对增强体质相当有帮助。

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