鲍鱼中富含丰富的球蛋白，适量食用鲍鱼能有效提高人体免疫力，润燥利肠的作用，聚餐网介绍这款慢煮鲍鱼制作很简单，但比较费时间，需要煮40分钟以上才好。
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1、青边鲍解冻后洗净抺干，剪去咀及群边。
2、放进保鲜袋，抽真空后以摄氏75度，慢煮40小时。
3、取出鲍鱼切成薄片，排好在碟上。
4、保鲜袋中的鲍鱼汁，加入清酒、蚝油、麻油及砂糖煮滚，加生粉水埋芡，倒在鲍鱼片上即成。
成品图：
1. 保鲜袋可用与慢煮工具成套的保鲜袋，又或是耐高温的普通保鲜袋;
2. 抽真空时，将保鲜袋慢慢放入水中，用水压逼走袋中的空气。
鲍鱼煮后，最后要看它是否煮熟了，可以用牙签来测试，将牙签刺入正中心，如果可以穿过去，就说明已经熟了。
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