菌汤是养生的首选，具有美容养颜强身健体的作用，今天我们给大家分享一款纯素版的杂菌汤。喝其清爽的鲜美实在是一件相当惬意的事，无需太多调料，要的就是一口鲜美滋味。
菌汤是养生的首选，具有美容养颜强身健体的作用，今天我们给大家分享一款纯素版的杂菌汤。喝其清爽的鲜美实在是一件相当惬意的事，无需太多调料，要的就是一口鲜美滋味。
菌类的氨基酸种类很多很全，用多种菌类煲出来的菌汤氨基酸含量则更多更全，味道自然足够鲜。
菌汤，养生的首选，在微带寒意的初春或是寒风凛冽的隆冬喝一碗菌汤，既暖了身体，又可以保养容颜。而且菌汤极易制作，是各位"懒散宅人"在嘴馋时的首选。
主料：蟹味菇、杏鲍菇、白玉菇适量
辅料：葱、姜
调料：盐、白胡椒
1、将各类菌类去除老根、洗净。葱姜切片备用。
2、热锅凉油下葱姜爆香。
3、下入蘑菇煸出香味。
4、加足量水，养生壶养生汤模式，慢慢炖1个小时，食用前加盐和白胡椒调味即可。
成品图：
南瓜小米粥制作方法介绍南瓜小米粥具有调养肠胃，防止秋燥的功效，在家煮南瓜小米粥时先把小米浸泡半小时在煮，煮粥的时候水烧开后要转小火慢慢煮，锅盖不要盖严，可留出一条缝隙，以防溢锅，一般煮一个小时不可以开吃了。入秋了早餐来碗温暖的南瓜小米粥吧，暖暖的，甜甜的，很养人。 南瓜小米粥具有调养肠胃，防...
草莓优格奶昔介绍入手有好一阵子了，一直到草莓上市才想起它。大约在一两个月前，在一家专卖韩国食品的店逛到，正好有特价就买一包回来试试，试做了几次，真的就像在外面饮品店喝到的优格奶昔口味，相当好喝喔，我家儿子都好喜欢。 入手有好一阵子了，一直到草莓上市才想起它。大约在一两个月前，在一家专卖韩国食品的店...
蕃茄蔬菜水饺汤介绍蕃茄蔬菜水饺汤是一款简单好吃的家常小吃，煮水饺时加入莴苣，青菜让水饺吃起来更加有营养。 蕃茄蔬菜水饺汤是一款简单好吃的家常小吃，煮水饺时加入莴苣，青菜让水饺吃起来更加有营养。 材料：蕃茄三颗、萝蔓莴苣2株、青江菜2株、麻油六茶匙、白胡椒粉酌量、水饺30颗 蕃茄蔬菜水饺汤的...
红枣板栗煲鸡脚介绍好女人要养，从食物里汲取精华，从美好的汤水里慢调慢养二月的天，处于春头冬尾之交，春寒料峭里聚餐网今天分享一道女人汤代表红枣板栗煲鸡脚，补血益肾美肤还一个健康好气色的你。 我比较赞同的是女人要注意颜值，更要注重内在，好的女人要慢养。任何一个精细的作品都需要时间来打磨，女人也一样，在...
丝瓜平菇汆丸汤介绍在家煮丝瓜平菇汆丸汤的时候肉馅要顺着一个方向搅拌上劲口感才Q弹，在煮丸子时要撇去浮沫，这样汤口感更鲜，注意在煮汤的时候先放入平菇小煮一会，最后放入丝瓜，丝瓜清热解暑，平菇增强免疫力，肉丸为人体提供了蛋白质，此汤味道鲜美、营养丰富、清香好喝、简单快手，喜欢的亲可以动手试试。 在家煮...
清炖牛腩萝卜汤介绍清炖牛腩萝卜汤清爽入口 ，我们焖的时候比较久，所以牛腩嘴唇一抿即化，白萝卜清香，牛腩肉质软糯，汤里融合了蔬菜清甜之味与饱满浓郁的肉香，小朋友也喝了两碗。 清炖牛腩萝卜汤清爽入口 ，我们焖的时候比较久，所以牛腩嘴唇一抿即化，白萝卜清香，牛腩肉质软糯，汤里融合了蔬菜清甜之味与饱满浓郁...
