葱焖鲫鱼的做法简单主意用小火入味旺火收汁就好了。鲫鱼富含蛋白质，有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒等功效。是坐月子的妈妈最好的一道菜
鲫鱼营养价值高，富含蛋白质，有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒等功效。
葱焖鲫鱼的做法：
1.将鲫鱼刮去鳞，去鳃，去内脏，洗净，在鱼身两侧各划三刀，放盆中拌上酱油(少许)稍腌。
2.炒锅烧热，放入油，投入鲫鱼，煎至两面金黄色，烹入黄酒，再加酱油，葱，姜，糖，先用旺火烧开，加盖用小火焖至鲫鱼成熟入味，再用旺火收汁，加味精，见汤汁稠浓，即淋入麻油，出锅装盘即可。
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水油炒羊排介绍水油炒羊排采用的是一种少油的做法，吃起来更加的健康，在炒制羊排的过程中要反复多次的加水，因为不是炖制羊肉，所以为了不炒糊，这是关键，同时为了羊肉吃起来更加的软烂，一定要加的是热水，为了去除羊肉的膻味，在制作的过程中需要加入点绍兴的花雕酒，更多有关水油炒羊排的制作小技巧一起来看看吧!...
