骨皮炖猪蹄的做法_产后补血增加乳汁的功效
骨皮炖猪蹄介绍
骨皮炖猪蹄是对产后必需的一道补身美食，不但有增加乳汁的功效，还具有补血的功能对产妇非常适合，骨皮炖猪蹄的做法也很简单一般人都会做。
健康提示：
猪脚营养价值高，富含蛋白质，有补血、增加乳汁等功效。
骨皮炖猪蹄的做法：
1. 猪蹄去残毛，用刀刮洗白净，洗净。
2. 将洗净的猪蹄放入沙锅中，加水适量，再投入地骨皮。
3. 沙锅置武火上烧沸，改文火炖至猪蹄熟透即可。调入精盐、味精，饮汤吃肉。
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