清汤萝卜牛腩面的家常做法教你怎么做适合孕妇食用
清汤萝卜牛腩面介绍
清汤萝卜牛腩面的家常做法讲解。这是适合孕妇吃的口味清淡调料量少的营养汤面，高压锅炖的牛腩软烂易消化且滋补功效显著。具体做法请看聚餐网的详细教程。
清汤萝卜牛腩面是用白萝卜和牛腩做的简单清淡的原味汤面，除了放点盐和葱花或香菜外，没放其它任何调味品，是很适合孕妇们吃的营养面条。接下来聚餐网向大家介绍好吃的清汤萝卜牛腩面如何做最美味。
清汤萝卜牛腩面的做法教程：
1,牛腩切小块,放到花椒水中淖去血水,洗净备用。
2,炒锅热油，爆香姜片,下入牛腩翻炒几下，加入葱段继续翻炒。
3,炒好的牛腩，倒入适量生抽,加足够的水转入高压锅里。
4,大火上汽后转小火焖30分钟至牛腩炖烂。
5,加入去皮切块的白萝卜小火煮20分钟，然后加盐调味。
6,另起锅,煮熟面条，把面条捞起装到碗里,洒香菜和葱花,淋汤汁和牛腩萝卜即可。
清汤萝卜牛腩面的成品图：
以上就是清汤萝卜牛腩面的做法过程了，相当的简单易做的一道汤面。牛腩的含铁量高对贫血有很好的食疗作用，氨基酸含量也很丰富，多吃能够增强人体的免疫力。怀孕的妈妈们吃了非常有助于宝宝的生长发育。再加上有平民人参之称的萝卜，有气血双补的功效。另外，对于肠胃不好，体质虚弱的人来说，常吃清汤萝卜牛腩面可是最好的食疗了。
