当前位置:首页 > 孕妇食谱 > 正文内容

鱼香肝片的家常做法_鱼香肝片如何做好吃

访客3年前 (2023-07-18)孕妇食谱106
鱼香肝片介绍

鱼香肝片是一道适合孕妇食用的营养家常菜,肝脏中铁磷的含量丰富具有生血补肝的功效且易被吸收,是孕妇和胎儿补铁的佳品。鱼香肝片如何做好吃请看聚餐网的教程。   

  鱼香肝片的家常做法主要用料是猪肝,是补血补铁的美味佳肴,也是怀孕六个月的孕妇补充营养给胎儿大量补铁的最佳选择。因为猪肝中的铁、磷含量不但丰富而且容易就被吸收消化,对胎儿的发育有很好的促进作用。这道鱼香肝片是用多种对孕妇不会有害的调料调配的有浓浓的鱼香味儿美味,好吃而且很下饭。

  鱼香肝片的做法教程:

  1. 洗净的猪肝放入盐水中浸泡1个小时,然后把猪肝切片,加料酒、淀粉抓匀放置15分钟以上。

  2. 姜、蒜切成末,葱切成葱花。用酱油、醋、白糖、盐做成调味汁。

  3. 热锅放油,烧至七成热时,放进猪肝快速炒散。

  4. 然后倒入姜、蒜末、豆瓣酱,待猪肝炒至八成熟时,倒入调味汁炒匀,撒上葱花,关火就可以起锅了。

  成品图:

  鱼香肝片的做法就介绍到这里,相信大家一看就会了。这道菜除是适合孕妇外,也对体弱贫血的人,以及老人们非常的合适。简单快速的做法也使它成为大多数上班族们增加营养,补血保健的常备佳肴。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由御膳房发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://www.baijiacai.cc/1678.html

分享给朋友:

“鱼香肝片的家常做法_鱼香肝片如何做好吃” 的相关文章

桂花糖栗子的做法_图解桂花糖栗子怎么做好吃

桂花糖栗子的做法_图解桂花糖栗子怎么做好吃

桂花糖栗子介绍季节是栗子盛产季节,做一份唇齿留香的桂花糖栗子,制作时要先把栗子去外壳,可以用电饼铛,烤箱来帮助去皮。 季节是栗子盛产季节,做一份唇齿留香的桂花糖栗子,制作时要先把栗子去外壳,可以用电饼铛,烤箱来帮助去皮。下面这个板栗去皮的方法也是超简单的,大家参考一下。相信下厨的朋友都不会陌生,我...

珐琅铸铁锅做无水版白切鸡的制作方法图解

珐琅铸铁锅做无水版白切鸡的制作方法图解

珐琅铸铁锅做无水版白切鸡介绍铸铁锅无水烹饪白切鸡的做法简单、方便、味好。白切鸡真是健康又美味的食物啊。烹饪手法简单,营养流失也就少;味道清单,没有附加更多卡路里;而鸡肉高蛋白、相对低脂肪,不要吃鸡油、鸡皮,会更健康。可是,做一只嫩嫩香香的白切鸡真心不易。 铸铁锅无水烹饪白切鸡的做法简单、方便、味好...

春笋焖筒子骨的做法_图解春笋焖筒子骨怎么做好吃

春笋焖筒子骨的做法_图解春笋焖筒子骨怎么做好吃

春笋焖筒子骨介绍春笋的鲜美也只有品尝过它的人,才能够对它爱的不要不要的,筒子骨肉香而富有营养,是女人在生完孩子之后,进补的很好的食材,能够补充体力,同时能够给孩子提供足够的奶水,并且对孩子的钙补充有很大的作用,整道菜看起来就非常的诱人,我非常的喜欢吃,第一次吃的时候也是在坐月子的时候吃的,是老妈为我...

红烧带鱼的做法_图解红烧带鱼怎么做好吃

红烧带鱼的做法_图解红烧带鱼怎么做好吃

红烧带鱼介绍这是一道传统的菜肴,这次是在他*的指导下制作的这道菜肴,有他*的味道在里面,大家可是有口福了,因为这可是出自五星级酒店厨师之手哟,出来的菜品,不仅带鱼肉质鲜美,同时非常的细嫩,因为挂糖汁的原因,在菜品的色泽上非常的诱人,而且整个屋子里面都飘散着鱼肉的香味,因为带鱼的刺比较少,所以这道红烧...

玫瑰松饼的做法_图解玫瑰松饼怎么做好吃

玫瑰松饼的做法_图解玫瑰松饼怎么做好吃

玫瑰松饼介绍是不是很想来点不一样的松饼吃法,那你一定要尝尝这道玫瑰松饼,只要使用日正的松饼粉,简单组合,就能让苹果和松饼变身美味的造型松饼,尝来真的是幸福UP!UP! 是不是很想来点不一样的松饼吃法,那你一定要尝尝这道玫瑰松饼,只要使用日正的松饼粉,简单组合,就能让苹果和松饼变身美味的造型松饼,尝...

蒜泥白肉最正宗的做法_图解最正宗的蒜泥白肉怎么做

蒜泥白肉最正宗的做法_图解最正宗的蒜泥白肉怎么做

最正宗的蒜泥白肉怎么介绍正宗的蒜泥白肉出自于川菜菜系,此菜要求选料精,火候适宜,刀工好,佐料香,热片冷吃。而且蒜泥与空气接触20分钟后在食食用,用筷拌合,随着热气,一股酱油、辣椒油和大蒜组合的香味直扑鼻端,使人食欲大振。蒜味浓厚,肥而不腻。 正宗的蒜泥白肉出自于川菜菜系,此菜要求选料精,火候适宜,...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。