当前位置:首页 > 孕妇食谱 > 正文内容

鱼香肝片的家常做法_鱼香肝片如何做好吃

访客3年前 (2023-07-18)孕妇食谱118
鱼香肝片介绍

鱼香肝片是一道适合孕妇食用的营养家常菜,肝脏中铁磷的含量丰富具有生血补肝的功效且易被吸收,是孕妇和胎儿补铁的佳品。鱼香肝片如何做好吃请看聚餐网的教程。   

  鱼香肝片的家常做法主要用料是猪肝,是补血补铁的美味佳肴,也是怀孕六个月的孕妇补充营养给胎儿大量补铁的最佳选择。因为猪肝中的铁、磷含量不但丰富而且容易就被吸收消化,对胎儿的发育有很好的促进作用。这道鱼香肝片是用多种对孕妇不会有害的调料调配的有浓浓的鱼香味儿美味,好吃而且很下饭。

  鱼香肝片的做法教程:

  1. 洗净的猪肝放入盐水中浸泡1个小时,然后把猪肝切片,加料酒、淀粉抓匀放置15分钟以上。

  2. 姜、蒜切成末,葱切成葱花。用酱油、醋、白糖、盐做成调味汁。

  3. 热锅放油,烧至七成热时,放进猪肝快速炒散。

  4. 然后倒入姜、蒜末、豆瓣酱,待猪肝炒至八成熟时,倒入调味汁炒匀,撒上葱花,关火就可以起锅了。

  成品图:

  鱼香肝片的做法就介绍到这里,相信大家一看就会了。这道菜除是适合孕妇外,也对体弱贫血的人,以及老人们非常的合适。简单快速的做法也使它成为大多数上班族们增加营养,补血保健的常备佳肴。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由御膳房发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://www.baijiacai.cc/1678.html

分享给朋友:

“鱼香肝片的家常做法_鱼香肝片如何做好吃” 的相关文章

虾仁水蒸蛋的家常做法_图解家常虾仁水蒸蛋如何蒸才好吃

虾仁水蒸蛋的家常做法_图解家常虾仁水蒸蛋如何蒸才好吃

虾仁水蒸蛋的家常做法介绍在家做虾仁水蒸蛋的时候最好用温水煮蒸,水量是鸡蛋的1.5倍效果最好,如果想要鸡蛋的口感更加细腻需工过筛才可以,但是自己在家做可以省略此步骤,蒸鸡蛋的时间一般是15分钟左右就好了,具体根据你的蛋液量多少来定。 在家做虾仁水蒸蛋的时候最好用温水煮蒸,水量是鸡蛋的1.5倍效果最好...

麻辣拌鸡丝的做法_图解麻辣拌鸡丝怎么做好吃

麻辣拌鸡丝的做法_图解麻辣拌鸡丝怎么做好吃

麻辣拌鸡丝介绍聚餐网最受欢迎的美食做法咨询网站,专业的养生食谱网教你如何做出简单好吃的家常菜及地方特色小吃,美食视频对所有家常菜谱进行DIY视频讲解。 麻辣拌鸡丝是一款开胃的小菜,非常的适合胃口不好的人食用,在制作的时候一定要凉水下鸡肉,这样出来的鸡肉更紧实,同时能够去除鸡肉中的杂质,使鸡肉吃起来...

水油炒羊排的做法_图解水油炒羊排怎么做好吃

水油炒羊排的做法_图解水油炒羊排怎么做好吃

水油炒羊排介绍水油炒羊排采用的是一种少油的做法,吃起来更加的健康,在炒制羊排的过程中要反复多次的加水,因为不是炖制羊肉,所以为了不炒糊,这是关键,同时为了羊肉吃起来更加的软烂,一定要加的是热水,为了去除羊肉的膻味,在制作的过程中需要加入点绍兴的花雕酒,更多有关水油炒羊排的制作小技巧一起来看看吧!...

香菇肉丝汤的做法_图解香菇肉丝汤怎么煮好喝

香菇肉丝汤的做法_图解香菇肉丝汤怎么煮好喝

香菇肉丝汤介绍香菇肉丝汤是一款简单快手家常靓汤,只要把食材准备好,青豆小炒一下一煮加入香菇即可完成,虽然简单营养切很丰富哟。 香菇肉丝汤是一款简单快手家常靓汤,只要把食材准备好,青豆小炒一下一煮加入香菇即可完成,虽然简单营养切很丰富哟。 香菇肉丝汤的做法: 1、准备好所有材料。...

金桔柠檬酱的做法_图解金桔柠檬酱怎么做好吃

金桔柠檬酱的做法_图解金桔柠檬酱怎么做好吃

金桔柠檬酱介绍金桔大量上市的季节怎么可能少了这款金桔柠檬酱,自己在家用搅拌机做金桔柠檬酱相当方便的,只在把金桔用糖腌制三天,然后用搅拌机打成果汁,在锅中一煮加入柠檬调味即可。 金桔大量上市的季节怎么可能少了这款金桔柠檬酱,自己在家用搅拌机做金桔柠檬酱相当方便的,只在把金桔用糖腌制三天,然后用搅拌机...

金桔酱制作方法_图解自制金桔酱如何做好吃

金桔酱制作方法_图解自制金桔酱如何做好吃

自制金桔酱介绍现在正值金桔盛产时期,不妨自己动手做些金桔酱,在家做金桔酱的时候金桔要用盐水搓洗干净,而且金桔的籽一定要挑出来,不然做来的果酱会有苦味。做好金桔酱可以用来当果酱抹面包,又可以冲泡金桔茶,酸酸甜甜的味道,宝宝们一定会喜欢。而且有防治感冒、降低血脂、止咳化痰的多种功效。 现在正值金桔盛产...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。