当前位置:首页 > 药膳 > 正文内容

鲫鱼萝卜丝汤的做法_图解鲫鱼萝卜丝汤怎么煮好喝

访客3年前 (2023-07-09)药膳106
鲫鱼萝卜丝汤介绍

在家做鲫鱼萝卜丝汤的做法的时候鱼下锅前先将表面的水分吸干在煎,要用小火慢慢煎,煎鱼时不要急于翻动,轻晃动下锅煎好的鱼会跟着动的,把鲫鱼煎一下在煮,这样汤汁才是奶白色,味道更加好喝。

在家做鲫鱼萝卜丝汤的做法的时候鱼下锅前先将表面的水分吸干在煎,要用小火慢慢煎,煎鱼时不要急于翻动,轻晃动下锅煎好的鱼会跟着动的,把鲫鱼煎一下在煮,这样汤汁才是奶白色,味道更加好喝。

平时最爱喝鲫鱼汤了,鲫鱼含有丰富的蛋白质,其肉质鲜嫩味美,具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒、降低胆固醇的作用。鲫鱼是湖北产量最多的鱼之一,价格便宜, 因此深受人们的喜爱。

“冬吃萝卜夏吃姜”, 天气冷了, 这鲫鱼汤最好的搭配就是萝卜了, 它营养丰富,可增强机体免疫力、防癌抗癌、降低血脂、软化血管、稳定血压等功效。将这两种食材入汤,汤色稠浓奶白,清甜鲜美,鲜而不腻营养全面。

如何才能更快速的煮出稠浓奶白的鲜鱼汤?

首先我们要将鱼煎一下,煎过鱼再煮汤色更醇香;再放入适量的开水煮,这样就能快速煮出白汤; 当然“火候”的把握也横重要,先旺火将汤煮沸后改为中火,汤面始终保持沸腾沸腾的状态,直至到汤汁呈奶白色。

鲫鱼萝卜丝汤的做法:

1、提前准备好材料;

2、鲫鱼用盐涂抹一道, 下锅前用纸巾吸去水;

3、烧热锅, 放入适量油, 油微微热后下入鲫鱼进去煎;

4、煎到一面金黄后再翻一面继续煎, 再放入几片姜一起煎;

5、鱼的两面煎至金黄后再冲入适量的开水;

6、大火煮开, 再转为中火加盖炖煮十五分钟;

7、加入萝卜丝, 继续炖煮五分钟;

8、最后加入盐和白胡椒粉调味;

9、盛入大钵中, 表面上撒些小葱末。

成品图:

鲫鱼萝卜丝汤制作技巧:

1、鱼下锅前先将表面的水分吸干, 油微微热后下入鲫鱼进去煎,小火慢慢煎,不要急于翻动, 轻晃动下锅, 鱼也能跟着动了, 再煎上一会儿, 这样能将保持鱼皮完整, 双面煎至金黄;

2、要想汤色奶白, 一定要加入开水,再炖煮上十五分钟;

3、加入萝卜丝后再炖煮一会儿加入盐和胡椒粉调味,记得加点胡椒粉帮助去腥。

鲫鱼怎么煎不掉皮的方法:

1、鲫鱼清理好冲洗干净后把鱼身内外抹上盐稍腌会。用厨房用纸把鱼身擦干,拍上薄薄一层干淀粉。

2、锅放灶上加热至冒烟后(锅边加热时边拿生姜块擦锅)倒入适量油,撒少许盐到锅中,待油热后再放鱼,转小火煎至挨锅的那一面鱼身四周变黄后,把火转到最小或关掉,停顿几秒钟再翻面,将另一面用同样的方法煎好。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由御膳房发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://www.baijiacai.cc/1161.html

分享给朋友:

“鲫鱼萝卜丝汤的做法_图解鲫鱼萝卜丝汤怎么煮好喝” 的相关文章

花生莲藕红枣猪骨汤的做法_图解花生莲藕红枣猪骨汤怎么煮好喝

花生莲藕红枣猪骨汤的做法_图解花生莲藕红枣猪骨汤怎么煮好喝

花生莲藕红枣猪骨汤介绍煮这款花生莲藕红枣猪骨汤的时候猪骨要提前焯一下水在煮,汤汁不油腻口感更加好喝,煮汤一定要用最小火煮,,只要火候到位,少放一点点盐就可以了,操作方法非常简单,给大家的餐桌上再上一道汤羹吧。 煮这款花生莲藕红枣猪骨汤的时候猪骨要提前焯一下水在煮,汤汁不油腻口感更加好喝,煮汤...

花雕醉鸡锅的做法_图解好吃的花雕醉鸡火锅怎么煮

花雕醉鸡锅的做法_图解好吃的花雕醉鸡火锅怎么煮

花雕醉鸡锅介绍天气太冷了,今天就来做个花雕醉鸡锅暖暖身,制作时见意把鸡身上的多余的脂肪去除,后这个锅的口感更好吃,里面所添加的药材可以提前在淘宝上进行购买。 天气太冷了,今天就来做个花雕醉鸡锅暖暖身,制作时见意把鸡身上的多余的脂肪去除,后这个锅的口感更好吃,里面所添加的药材可以提前在淘宝上进行购买...

大芥菜煲猪脚的做法_适合寒冬喝的大芥菜煲猪脚汤怎么煮

大芥菜煲猪脚的做法_适合寒冬喝的大芥菜煲猪脚汤怎么煮

大芥菜煲猪脚介绍大芥菜很甜挺适合冬天吃,煲的汤非常清甜好喝的,所以用来煲汤最好不过了。在天气冷的时候煲上一锅热腾腾的大芥菜煲猪脚 ,喝上碗热汤,再吃上几块猪脚和绵软大芥菜,那感觉真是太满足了。 大芥菜很甜挺适合冬天吃,煲的汤非常清甜好喝的,所以用来煲汤最好不过了。在天气冷的时候煲上一锅热腾腾的...

丝瓜菌菇汤的家常做法-图解家常丝瓜菌菇汤如何煮好喝

丝瓜菌菇汤的家常做法-图解家常丝瓜菌菇汤如何煮好喝

丝瓜菌菇汤的家常做法介绍这道丝瓜菌菇汤采用的食材就是丝瓜,白玉菇和鸡蛋一起,把它们搭配煮在一起的汤清甜鲜香,非常的好喝,做法也是特别简单,一起下锅煮熟调味即可,注意这道整体口感清淡一点好喝,不需加过多调料,会影响整个汤汁的口感。 这道丝瓜菌菇汤采用的食材就是丝瓜,白玉菇和鸡蛋一起,把它们搭配煮在...

排骨玉米枸杞汤的做法_图解好喝的排骨玉米枸杞汤怎么煮

排骨玉米枸杞汤的做法_图解好喝的排骨玉米枸杞汤怎么煮

排骨玉米枸杞汤介绍天气转冷今天给大家分享一款排骨玉米枸杞汤的做法,制作时先把排骨冷水下锅除水,注意一定要加入黄酒去腥,煮的时间玉米如果很嫩只需提前半小时入锅煮,如果是黏玉米最好和排骨一起下锅煮,枸杞最好起锅前5分钟放入调味即可享用。 天气转冷今天给大家分享一款排骨玉米枸杞汤的做法,制作时先把排骨...

茶树菇鹌鹑蛋土鸡汤的做法_图解茶树菇鹌鹑蛋土鸡汤怎么做好喝

茶树菇鹌鹑蛋土鸡汤的做法_图解茶树菇鹌鹑蛋土鸡汤怎么做好喝

茶树菇鹌鹑蛋土鸡汤介绍鲜美又滋补的茶树菇鹌鹑蛋土鸡汤制作时先把鸡块煸炒一下在煮,煮时加入少许红糖味道会更加好喝,这是在农家乐大厨那儿偷学的一种煨汤方法,那就是煸炒鸡块时加入一勺红糖,重点记住哟:炒鸡块时加入点红糖, 不仅让鸡块更鲜嫩而且更营养,一个小小妙招让这鸡汤味道更鲜美哟。经过近一个小时炖煮,...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。