当前位置:首页 > 药膳 > 正文内容

鲫鱼萝卜丝汤的做法_图解鲫鱼萝卜丝汤怎么煮好喝

访客2年前 (2023-07-09)药膳50
鲫鱼萝卜丝汤介绍

在家做鲫鱼萝卜丝汤的做法的时候鱼下锅前先将表面的水分吸干在煎,要用小火慢慢煎,煎鱼时不要急于翻动,轻晃动下锅煎好的鱼会跟着动的,把鲫鱼煎一下在煮,这样汤汁才是奶白色,味道更加好喝。

在家做鲫鱼萝卜丝汤的做法的时候鱼下锅前先将表面的水分吸干在煎,要用小火慢慢煎,煎鱼时不要急于翻动,轻晃动下锅煎好的鱼会跟着动的,把鲫鱼煎一下在煮,这样汤汁才是奶白色,味道更加好喝。

平时最爱喝鲫鱼汤了,鲫鱼含有丰富的蛋白质,其肉质鲜嫩味美,具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒、降低胆固醇的作用。鲫鱼是湖北产量最多的鱼之一,价格便宜, 因此深受人们的喜爱。

“冬吃萝卜夏吃姜”, 天气冷了, 这鲫鱼汤最好的搭配就是萝卜了, 它营养丰富,可增强机体免疫力、防癌抗癌、降低血脂、软化血管、稳定血压等功效。将这两种食材入汤,汤色稠浓奶白,清甜鲜美,鲜而不腻营养全面。

如何才能更快速的煮出稠浓奶白的鲜鱼汤?

首先我们要将鱼煎一下,煎过鱼再煮汤色更醇香;再放入适量的开水煮,这样就能快速煮出白汤; 当然“火候”的把握也横重要,先旺火将汤煮沸后改为中火,汤面始终保持沸腾沸腾的状态,直至到汤汁呈奶白色。

鲫鱼萝卜丝汤的做法:

1、提前准备好材料;

2、鲫鱼用盐涂抹一道, 下锅前用纸巾吸去水;

3、烧热锅, 放入适量油, 油微微热后下入鲫鱼进去煎;

4、煎到一面金黄后再翻一面继续煎, 再放入几片姜一起煎;

5、鱼的两面煎至金黄后再冲入适量的开水;

6、大火煮开, 再转为中火加盖炖煮十五分钟;

7、加入萝卜丝, 继续炖煮五分钟;

8、最后加入盐和白胡椒粉调味;

9、盛入大钵中, 表面上撒些小葱末。

成品图:

鲫鱼萝卜丝汤制作技巧:

1、鱼下锅前先将表面的水分吸干, 油微微热后下入鲫鱼进去煎,小火慢慢煎,不要急于翻动, 轻晃动下锅, 鱼也能跟着动了, 再煎上一会儿, 这样能将保持鱼皮完整, 双面煎至金黄;

2、要想汤色奶白, 一定要加入开水,再炖煮上十五分钟;

3、加入萝卜丝后再炖煮一会儿加入盐和胡椒粉调味,记得加点胡椒粉帮助去腥。

鲫鱼怎么煎不掉皮的方法:

1、鲫鱼清理好冲洗干净后把鱼身内外抹上盐稍腌会。用厨房用纸把鱼身擦干,拍上薄薄一层干淀粉。

2、锅放灶上加热至冒烟后(锅边加热时边拿生姜块擦锅)倒入适量油,撒少许盐到锅中,待油热后再放鱼,转小火煎至挨锅的那一面鱼身四周变黄后,把火转到最小或关掉,停顿几秒钟再翻面,将另一面用同样的方法煎好。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由御膳房发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://www.baijiacai.cc/1161.html

分享给朋友:

“鲫鱼萝卜丝汤的做法_图解鲫鱼萝卜丝汤怎么煮好喝” 的相关文章

南瓜银耳红枣羹的做法_图解好喝的南瓜银耳红枣羹怎么煮

南瓜银耳红枣羹的做法_图解好喝的南瓜银耳红枣羹怎么煮

南瓜银耳红枣羹介绍南瓜银耳红枣羹在年四季都适合饮用,现在家家都有电压力锅了,煮羹更加方便了,银耳要事先泡发清理干净,然后将所有材料一起倒入电压力锅中煲50分钟就好了,简单又美味。其实养生保命就这么简单,花不多的钱给老百姓能带来健康的身体。 南瓜银耳红枣羹在年四季都适合饮用,现在家家都有电压力锅了,...

紫灵芝煮水降血糖的做法_图解糖尿病人降血糖喝的紫灵芝煮水怎么煮

紫灵芝煮水降血糖的做法_图解糖尿病人降血糖喝的紫灵芝煮水怎么煮

紫灵芝煮水降血糖介绍糖尿病人吃什么好?传统的紫灵芝煮水降血糖效果非常好,煮这个汤水的时候见意用砂锅来煮,不要用铁、铜这样药性会减半,紫灵芝的味道不苦,在选的时候最好是选国琼紫灵芝片个人感觉不错,做法简单,零失败。不会做饭的你也能给家人煲上一碗。 糖尿病人吃什么好?传统的紫灵芝煮水降血糖效果非常好,...

草莓优格奶昔的做法_图解好喝的草莓优格奶昔怎么做

草莓优格奶昔的做法_图解好喝的草莓优格奶昔怎么做

草莓优格奶昔介绍入手有好一阵子了,一直到草莓上市才想起它。大约在一两个月前,在一家专卖韩国食品的店逛到,正好有特价就买一包回来试试,试做了几次,真的就像在外面饮品店喝到的优格奶昔口味,相当好喝喔,我家儿子都好喜欢。 入手有好一阵子了,一直到草莓上市才想起它。大约在一两个月前,在一家专卖韩国食品的店...

抗雾霾果汁的做法_雾霾睦给你的肺洗洗澡多喝抗雾霾果汁

抗雾霾果汁的做法_雾霾睦给你的肺洗洗澡多喝抗雾霾果汁

抗雾霾果汁介绍前几天,北京雾霾严重,我几天都没下楼,咱们是闲人,可以在家宅着。人家上学的 上班的必须要出门呢,回家后就喝杯抗霾果汁,清清肺吧!雪梨莲藕汁,清香甘甜,入口清凉,清火润肺是一款可以清热去火,滋阴养肺的饮品. 前几天,北京雾霾严重,我几天都没下楼,咱们是闲人,可以在家宅着。人家上学的 上...

凤梨香菇鸡汤的做法_图解好喝的凤梨香菇鸡汤怎么煮

凤梨香菇鸡汤的做法_图解好喝的凤梨香菇鸡汤怎么煮

凤梨香菇鸡汤介绍用凤梨和香菇煮一碗鸡汤非常好吃,带着凤梨与香菇的香气及微酸的汤头,清爽可口,鸡肉Q弹,热热来一碗真棒! 用凤梨和香菇煮一碗鸡汤非常好吃,带着凤梨与香菇的香气及微酸的汤头,清爽可口,鸡肉Q弹,热热来一碗真棒! 材料:凤梨1/2颗、土鸡腿肉(半鸡)2只、土鸡翅(可略)2支、干香菇1...

炖猪蹄的家常做法_图解家常炖猪蹄怎么做好吃

炖猪蹄的家常做法_图解家常炖猪蹄怎么做好吃

炖猪蹄的家常做法介绍糯软可口的家常炖猪蹄利用酱油、白糖让猪蹄上色,看上去颜色浓艳超给诱人,制作时要大火烧开,小火慢慢煮猪蹄才能炖的又烂又香。 糯软可口的家常炖猪蹄利用酱油、白糖让猪蹄上色,看上去颜色浓艳超给诱人,制作时要大火烧开,小火慢慢煮猪蹄才能炖的又烂又香。 一到冬天总会弄几个猪蹄来做菜,...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。